みんな大好き幽体離脱

2008 / 05 / 21 ( Wed )

けっこう進展があったので触れていこうと思う。情報交換的な意味合いもこめて詳細まで長め。久しぶりに書くのでそもそも幽体離脱とはなんぞやって人はググると良い。

（実際書き終わってから見たらけっこう長文になっとる上に、なかなか説明難しいから意味わからんところもけっこうあるぜ☆）

最近は昼、夜問わず寝る機会があればなるべく挑戦するようにしてて、とりあえず俺が金縛りになる条件がなんとなくわかってきた

①寝る直前にコップ一杯の緑茶（カフェイン摂取）
②運動もしくは一日の活動で体に疲労が溜まってる状態で寝る

正直金縛りになるだけならこれだけでいいっぽい。
というか場合によっては①だけでも十分。

金縛りになりづらい時は、仰向け状態で寝て右手をふとももの下に入れておく等、体に何かしらの寝苦しさをあえて与えておくと金縛りにはなりやすいことも判明。ただこういう寝苦しさは離脱してから目が覚めてしまうまでの時間を極端に短くしてしまうっぽい。

かなしばりにすらなれずに離脱の練習できない人はけっこう寝苦しい状態をまず作ってみるといいかも。俺は最初両手をふともも裏に置きながらやってたらとりあえず高確率で金縛りなってます。金縛り発生とそこからの離脱までの行程がつかめてきたらどんどん負荷を軽減して、今度は長時間向こうに入れるような状態にしてけばいいわけで。
ちなみに本来人間に一番負荷がかからない寝方が仰向けなわけだから、仰向けで寝れない人はまず離脱したとしてもそんなに向こうで長居はできないものと思ったほうがいい。

ほんで準備が整ったら実践

-ベッドイン-

・仰向けになって寝ようとする段階で、自分の部屋の壁とかを見てイメージに焼き付ける

・同じく仰向けになって寝ようとする段階で、目をつぶって、頭あたりからふわっとなって完全に立ち上がるところまでをイメージする。この時掛け布団とかは全部貫通してく感じで、透けている分身だけが本体から出て行くように。本体でそのまま動こうとしていると、リアルワールドの方の体が動いてしまって目が覚めてしまったり、かなしばり状態がきつすぎて全く離脱できないから分身をイメージするのは重要な気がする。

この時、ふわっとなって立ち上がるところまでは完全に主観カメラでのイメージをしなきゃダメ。他人からの視点だと全く意味ない。実際に自分がその状態から起き上がっていったら部屋の風景はどう変化するのかってのを考えればいい。

「ふわっと」ってのは「力をいれずに」という感じで、体が急に軽くなって自然と立ち姿勢になるようなイメージ。中途半端に上半身だけを起こすようなイメージだとすぐ仰向けで寝てる状態に戻されたりするから、ベッドの上なり床なりとにかく立ち上がった状態までふわっといけるイメージを持っとくと楽。

・イメージが終わったらあとは深いこと考えずに寝る。ここでまだ色々と考えすぎてると高揚して眠れなくなったりするからそれはダメ。流れに任せて寝る。

-睡眠状態-

・金縛り状態は寝てからおよそ２０分以内には発生すると思われ。金縛りに何度かなったことのある人は金縛りになった瞬間それが金縛りだとわかるのだけれど…わからない人にはどうやって説明したらいいかわかんないです(´･ω･｀)
なんか体が「きゅぅぅう」っていう風になって心臓が少しドキドキしたらたぶん金縛り（何

・金縛りになったらまずは落ち着く。もう一回そこから寝ようとする勢いでまずは落ち着いて、でも意識はそこに残しておく。金縛りから反射的に起きようとしちゃう人はまずはそれを打開しないとダメポ。

意識を残しつつ落ち着いて待ってると適度に体が震動してくる。地震みたいな揺れではなくて、寒くてガクブルなってるような感じ。この状態に入ったあとも一息おいて、そして寝る前にイメージした「ふわっと」の部分をそのままイメージする。寝る前のイメージを完全にそのまま思い浮かべるだけ。

・↑のイメージでそのまま体がついてったら離脱成功。ちなみに金縛りからここまでは目開ける必要ないです。イメージがうまくいったらなぜか目開いてないはずなのに、立ち上がった段階で視界が開けるはず。ここまでくると、自分の意思が完全に分身の方に乗っかってるのであとは自由です。動きがリアルワールドの体と連動しづらい状況になってるかと。

とりあえず離脱までの行程はこんな感じ。
俺の場合、疲れてる日に緑茶飲んでからすぐ寝るとかなりの確率で金縛りにあって、もう離脱までのイメージがほぼ定着化してるせいか金縛りにさえあえば上記の方法ですぐ離脱できる状態にまでなってきた。

今んとこ向こうに居れる時間は体感でまだ２分くらい。家を出る段階にまで達してないです。慣れてきてるせいかそこまで離脱できたことに驚きもなく、向こうで普通に物事を考えれるくらいまでにはなったかも。

成功するたびにわずかながら滞在できてる時間が延びてきてるので、ここからは加速度的に時間が増えてく予感。

まだ向こうではほとんどなんも出来てないからただの離脱までの解説になっちゃったけど、また進展があればどんどん書いてこうと思うぜ。

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